🔥抓住三伏天:6个小动作,夏天越吃越瘦

我是姿姿呀 2024-07-29 00:39:33
😊👉三伏天已经开始了,在这个夏天坚持做腰越来越细的小动作事半功倍! 1.靠墻站立 2.揉刷肚子 3.饭后不久坐 4.臀桥 5.坚持泡脚 6.按时睡觉

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