🔥抓住三伏天:6个小动作,夏天越吃越瘦
我是姿姿呀
2024-07-29 00:39:33
😊👉三伏天已经开始了,在这个夏天坚持做腰越来越细的小动作事半功倍!
1.靠墻站立
2.揉刷肚子
3.饭后不久坐
4.臀桥
5.坚持泡脚
6.按时睡觉
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