💧“十胖九湿”qu湿的3个步骤超厉害！
我是姿姿呀
2024-07-24 01:05:40
湿气形成的原因：
1.撑 吃东西吃的太撑，或者经常吃难消化的食物
2.凉 吃太多西瓜，喝太多冰冷饮品，奶茶等
3.懒 久坐缺少运动，上班一坐下来就是七八个小时
4.思 思伤脾，现代生活压力大，又容易攀比，思虑多
分享三个步骤。每天十分钟，轻松qu湿气，建议收藏一起动起来
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