抓住中伏！三伏艾灸🍃事半功倍💧
我是姿姿呀
2024-07-30 12:44:17
三伏天，万物阳气蒸腾，体内阳气空虚，此时用艾灸驱*寒升阳，以调节脏*腑机能，使阴阳达到平衡，冬病夏治，美丽由内而外散发。
艾灸一般前七天，每天灸一次，之后可一周灸3-5次。症状有所改变后可减至隔日灸甚至一周1次，🉑视情况而定。
三伏天艾灸养身穴位大全：
1.关元：去宫寒，补元气
2.命门：补充*肾阳，cu进运化
3.足三里：健脾和胃，疏风散寒
4.大椎：温阳补气，宁神*健脑
5.涌泉：qu湿排寒，引火下行
6.三阴交：保养luan巢，qu湿bu血
三伏天时间表：
伏前：7月5日﹣7月14日，10天
初伏：7月15日﹣7月24日，10天
中伏：7月25日﹣8月13日，20天
末伏：8月14日﹣8月23日，10天
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JokerLone
艾灸频率讲究多，初七天天灸，后期还得看体质减，这学问太深了
别发现我的豆瓣
(
不要生菜谢谢
这艾灸频率，搞得我像个数学题，天天算日子，谁能坚持啊
朴金氏米秀
这艾灸频率变化也太大了吧，前七天天天灸，后面居然能一周才几次？身体受得了吗？