长期主义｜年近30，让我保持松弛感的4件事

▪️足够安身立命的本事 认准一个方向持续的精进，把你擅长变成你专长，当你能以此创造价值的时候，为自己买单才会踏实、安心 ▪️有自己独处的空间 社交固然重要，但我永远需要一个能让自己保持独立思考的空间，不管是以什么形式，一个放满心爱之物的房间，或享受片刻沉浸式的时光 ▪️照顾好自己的能力 大到毕业就打完的九价，小到每个月为经期做好准备，在每一个时期照顾好自己的状态，保持舒适和自在，也是一种能力 之前来姨妈时晚上还好，白天上班一忙就是几小时忘记换姨妈巾，量大的那几天就直接穿着夜用安心裤出门，但换起来是真麻烦，得把鞋子裤子都脱掉才能换 现在终于等到了苏菲这款白天穿的早安裤，跟夜用安心裤比，两边多了一对创新设计的开合式省力腰贴，这样更换的时候不用完全把裤子脱掉再换，只需要打开省力腰贴，沿着易撕线撕开，左右两边穿好再贴上腰贴就换好了，特别方便。 这也是目前选到的跟内裤一样舒服的裤型卫生巾，贴身穿软fufu，而且比夜用的安心裤还轻薄很多，夏天也不担心会闷，裤身是肉色的，就算穿浅色或者紧身的衣服也完全没有痕迹~ ▪️停下来看风景的时间 短暂逃离复杂的日常生活和工作，旅行是能延长生命的，在重复的日常里，给人生增加了新鲜的内容，你不一定记得昨天上班在做什么，但一定记得旅行途中的风景和经历