🥊8月7日我们将迎来立秋节气。 立秋，是二十四节气中第13个节气，秋天的第一个节气。 在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。 ， 🔥比较容易口干等，这时候应该多吃应季的蔬菜水果 ✅可多吃 菠萝🍍，枇杷，柿子🍅，桃子🍑，梨🍐，橙子🍊，石榴，葡萄🍇 ❎尽量不吃 芒果🥭，甜瓜🍉，龙眼，韭菜，绿豆，茄子🍆，丝瓜，螃蟹🦀 ， 💟习俗 立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。立秋时，民间🈶庆祝丰收的习俗。 此外民间还有在“立秋”这天“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等习俗。北方一般吃饺子