长期主义｜年近30，我正在过的高配得感人生

30岁才明白高配得感的终极秘密是足够爱自己，把时间放在自己身上，注重自我的感受，然后我发现30岁真正的高配生活其实很简单： 1️⃣养得蓬松浓密的头发 养发就是在养生命力，蓬松柔顺的头发，看起来更有充盈感 2️⃣整洁轻便的住所 我妈说，家里干干净净的就是福气。但干净整洁的家背后，是妈妈精力的牺牲，我有了自己的房子后，没有像妈妈一样，我既要从家务中解放出来，也要维持好生活的秩序感。 家的维护不亚于一场没有止境的马拉松，所以我会尽可能的挑选合适的装备，让自己轻装上阵！亚朵星球深睡被Pro就是这样的存在，从细微之处给我颠覆的生活方式。 减的是被套，轻的是身心，以前一到床品换洗晾晒，光套被套就能让我一个人在卧室纠缠很久，现在要换洗，一个人就能完成两层拉链的拼合和拆卸，整被丢进洗衣机洗烘，无需我多出手，就能每天盖上彻底洁净的被子，因为洗不了被芯而产生心理洁癖也没有了；没有被套后，反而更有颠覆睡感的体验，它挣脱掉被套束缚也要一整夜贴着你，不让被外的冷风打扰你睡觉，同时上下两层锁温排湿也给被内的温度多了一层呵护，给深睡多了一丝底气。 爱自己的具像化，以最轻松的方式获得真正质感的体验，就像亚朵星球，不止是睡好觉，更是身心的一场彻底减负～ 3️⃣数量少但质感好的衣橱 一直用提高衣品、减少闲置来要求自己，不是克制自己的欲望，而是学会选择真正合心意的，周末整理衣柜，发现穿得最久的外套已经6年了，实现了“数量做减法，质感做加法” 4️⃣养得干净的身体 减少外卖次数，尽可能多吃原型食物，干净的饮食真的会养人，皮肤越来越好，体态也越轻盈 -