辅食添加9个误区千万不要踩⚠️吃错危害大❌

辅食添加让很多新手爸妈焦头烂额，作为过来人，真的觉得辅食添加很简单，大致知道辅食添加顺序，明白基础的辅食添加原理，避开一些添加误区即可。本篇已将这些都归纳整理好了，干货满满，赶紧马住。 ✅辅食添加顺序： 第1口：高铁米粉 6月龄：纯米粉尝试1周以后添加菜泥肉泥、半个月后加果泥 7月龄：米粉适应后，逐渐添加十倍粥、碎碎面 8月龄：可以开始尝试加鸡蛋 ✅第1口米粉如何选择？ 1️⃣高铁 宝宝出生4-6个月母体获得的铁基本消耗殆尽，添加辅食就要尤其注意铁的补充。选择高铁米粉，最好是二价铁（富马酸亚铁）搭配维C，可以防止氧化成三价铁。 2️⃣原料优质 米粉原料要选择优质经得起检验和追溯的，宝宝吃着才放心，加上配料表越简单越好，添加钙、锌、维生素等营养素更加分，不要额外添加白砂糖、葡萄糖浆、香精等不健康元素。 3️⃣细腻好冲泡 选择粉质细腻好冲泡的，尤其对初添加辅食的宝宝，口感细腻更容易接受。 4️⃣看标准。 注意查看产品外包装是否含有“婴幼儿谷物辅助食品”，符合婴标的产品，宝宝食用会更放心。 ❤️我家宝宝的第一口高铁米粉是秋田满满母爱益生菌米粉，对于初添加辅食的宝宝来说，消化问题要关注，这款专门添加了母爱益生菌CECT5716，非常亲和宝宝肚肚，不用担心消化吸收问题。二价铁含量高达6.2mg/100g、高铁届的扛把子，搭配维C更好吸收，不担心宝宝铁元素摄入不足。原料选自云鹤渔米生态有机大米，全程可追溯，还特别添加了有机胚芽米，宝宝吃着放心又营养。加上谷物酶解专利技术（中国发明专利，专利号为：ZL2008 1 0178442.X），粉质相当细腻，很好冲泡、口感细腻，宝宝第一口就爱上了。 ✅要避开的9个辅食添加误区⚠️ 1.添加辅食从根茎类开始❌ 2.做菜泥时将青菜打泥❌ 3.让宝宝吃辅食吃饱❌ 4.每样食物严格单独排敏3天❌ 5.给宝宝自制米粉或米糊吃着更放心❌ 6.辅食煮得越软烂越好❌ 7.压舌根给宝宝喂辅食❌ 8.怕敏敏迟迟不加高致敏食物❌ 9.肉蛋才有营养少吃主食❌