家中“天命人”连熬4夜炖个汤老公棍势蓄回来

🙈相信最近很多姐妹家中出现了“天命人”，为了找真相，已连续熬夜4夜，为的是“解救苍生”。🤣🤣🤣 🔅但天命人也是人，熬1️⃣夜，一周都补不回来。频频熬夜更是破坏-人体阴、阳平衡，亏.损月干、肾🩸xue气，加重代谢负担，棍子也随之受影响。 🔅为了不影响咱们和天命老公🐒正常的夫妻夜间和谐生活。是时候给老公炖个靓汤🥣，补补-虚耗的月干肾之气了。 ⭕️⭕️狗脊、川断、菟丝、甲鱼，很适合👨🏻男人工作劳累、常熬夜、肾.精不足，腰酸劳累的日常补虚。另外有些老公回家瘫软、无力夫妻👩‍❤️‍👨恩爱，棍子微软、棍子⏰时间快，时常补一下也有不错的xiao果。 . 川断狗脊菟丝甲鱼汤——■1.5L水食材: ·川断8-10g ·狗脊8-10g ·牛膝5-8g（苦味重，可以加可不加。腰酸劳累建议加） ·菟丝子3-5g ·石斛8-10g ·甲鱼一只400-500g（可以加点猪肉沫或猪骨增味） ·红枣4-5粒 ·枸杞 . ——■食材处理: ·甲鱼——用热水浸泡，浸泡可以轻松撕开外膜，甲鱼冷水下锅,加姜片和少许白酒焯水。 ·牛膝、狗脊、川断、石斛温水浸泡30分钟。 . ——■做法（可煲也可隔水炖）: 一.隔水炖：（汤清，药.味浓，效果比较good） 1.全部食材入盅，加入适量清水和少许白酒姜片。 2.隔水炖2-2.5小时，加入菟丝子再炖30分钟，关火撒入枸杞，根据个人口味调味。 二.砂锅煲：（汤肉味浓郁好喝，效果稍逊） 1.甲鱼、红枣、石斛、姜片先入锅，大火煮开转小火煲1个小时。 2.加入其余食材再煲30-60分钟，关火撒入枸杞，根据个人口味调味。