不同人对待胰岛素抵抗的不同态度

当出现胰岛素抵抗的时候，说明身体胰岛细胞就已经在负重前行了，胰岛素抵抗的后期会促发一系列代谢类问题，只不过有的人不以为然，有的人担惊受怕无所适从，有的人坦然受之并正确对待。 一、勇敢接受，正视问题 胰岛素抵抗根源在于生活方式，生活方式主要包含：饮食营养、运动锻炼、情绪压力、休息睡眠。 特别佩服这些自律的，同时能够做到均衡饮食、适量运动、充足睡眠、并保持乐观的情绪，那么小小的胰岛素抵抗甚至是XT问题都不是什么事，可惜，这是极少的一部分人群。 二、殚精竭虑，无所适从 做健康管理这么多年，见识过太多这样的人群，茶不思饭不想，一点点的XU波动就惊恐万分，情绪的问题已经远远超越了问题的本身，继而睡眠和肠胃消化吸收也受到波及，越控越严重。 三、无所吊谓，漫不经心 总有那么一部分人群，大大咧咧丝毫不受影响，依然我行我素，偶尔想起来了忌嘴两天，时间久了就忘到九霄云外，即便身体有些不舒服，认为吃上两片或者打上一针，完全把健康寄托在医药和科技上面。 正确的处理方式是学习和掌握有关知识，改变自身行为和生活方式，不走极端，不盲目模仿别人，不被PUA，拒绝白幼瘦的审美观。