想长寿就执行 经常吃这十二种食物： 1、经常吃点鲈鱼 2、经常吃点黑木耳 3、经常吃点黄金梨 4、经常吃点韭菜 5、经常吃点菜心 6、经常吃点虫草花汤 7、经常吃点开心果 8、经常吃点牛油果 9、经常吃点莲子 10、经常吃点乌鸡汤 11、经常吃点松茸 12、经常吃点椰子水
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想长寿就执行 经常吃这十二种食物： 1、经常吃点鲈鱼 2、经常吃点黑木耳 3、经常吃点黄金梨 4、经常吃点韭菜 5、经常吃点菜心 6、经常吃点虫草花汤 7、经常吃点开心果 8、经常吃点牛油果 9、经常吃点莲子 10、经常吃点乌鸡汤 11、经常吃点松茸 12、经常吃点椰子水