高温周末,都在干嘛?
旺旺无情大鸽
2024-09-06 03:27:33
🤯这几天实在太热了,跑步心率一度飙到170,一路上尝试了各种方式降低心率,调整呼吸、放慢步幅并提高步频。心肺爆炸的感觉直冲天灵盖。💔
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