开始入坑儿童叶黄素的时候是因为当时孩子一直是沉迷于电子电子产品 长此以往的受到电子产品的有害蓝光的刺激 视力就开始急速下滑近视300度了 经常就出现频繁揉眼眯眼 眨眼的这些坏习惯 也是看到很多宝妈都在给孩子用🤓，也不懂哪个好，什么类型的都有 千万不要像我一样跟风入 无脑入 什么叶黄素不了解的 当时不会看成分什么的傻傻就随便买，看哪个火买哪个单是那个叶黄素我们就有无数种 😖😖… 去检查 度数是一点变化也没有最后还是靠自己慢慢摸索，之后又在网上参考了一下整理出来的一些方法 叶黄素具体怎么选？ ✅学会看含量 成分： ①叶黄素：叶黄素会更好吸收，可以直接被人体吸收 叶黄素酯：它需要在人体二次转换才能吸收， ②含量.上低于5mg的直接pass，每天叶黄素的摄入量要在5mg-15mg之间，过量会增大负担,导致皮肤变黄， ✅学会看复配 复配上有玉米黄质 胡萝卜素 维生素促进营养的吸收， 下面的叶黄素，是我家孩子用过的，还不错的，推荐给姐妹们 Probody叶黄素 这个是近期发现的一个，也是目前还在用的一款，新西兰专业研发生产，核心成分叶黄素和玉米黄质 是符合我们眼底吸收的 可以提高视网膜发育 保护视力 复配了胡萝卜素 维生素,锌这些成分可以抵御有害蓝光， 预防近视 下度数 孩子长期接触电子产品，每天都会坚持给孩子用 大概3瓶下视线也清晰了很多，看东西也不模糊了 从之前300多 到150多 之前孩子爱揉眼眨眼的也缓解了 后续一直在用 巩固下 greenlife叶黄素 蓝莓压片糖果 里面含有叶黄素玉米黄质和维生素也是符合黄金配比但维生素c的占比了比较大可以作为日常的营养补充一天两粒就可 佳思敏叶黄素 风很大的一款叶黄素，看了一下成分表叶黄素含量较低，里边叶黄素是软糖型的，建议打开之后尽快用，日常营养补充还是可以的 Unichi叶黄素 含量适中一天一粒软糖质地蓝每味也是符合黄金配比5:1里只添加了蓝莓粉里面经常带美瞳的是可以用的