橄榄油我吃的多！可以相信我！

哈喽老婆们，我是仔仔，有很多老婆们问减脂期吃什么橄榄油，橄榄油怎么选？这不是正中下怀了嘛，这题我会！！！我吃的橄榄油非常多，带大家一步到位选到你心仪的橄榄油！ 橄榄油，大家要认准“特级初榨”，特级初榨橄榄油指的是油橄榄果物理冷榨而成的，理化指标和感官评测都得到认可的高品质橄榄油。 以下是我用过的几款特级初榨橄榄油，一起来看看吧！ ⭐️贝蒂斯 强推荐！ 特级初榨橄榄油。酸度小于等于0.5%。源自西班牙，条形码是84开头，西班牙原瓶原装进口，品质OK。 贝蒂斯橄榄油果味浓郁，有橄榄果香、淡淡杏仁儿味，色泽是透明的金绿色。喝下去口感比较温和，果香和较为柔和的苦辣味道，可以接受。 PS：贝蒂斯的这款橄榄油是西班牙的皇室烹饪用油，有100多年的历史了，用于家庭烹饪再适合不过，性价比高！一直是回购款。 ⭐️马馥嘉 强推荐！ 特级初榨橄榄油。酸度小于等于0.18%。源自意大利，庄园级橄榄油代表，条形码是80开头。 马馥嘉橄榄油口感是浓郁的青草香，直接喝比较辛辣和苦，适合做凉拌和蘸面包，炒菜就有些浪费了，毕竟价格非常的高。 ⭐️欧丽薇兰 不推荐 特级初榨橄榄油。酸度小于等于0.5%。非原装进口，条形码是69开头。 欧丽薇兰的橄榄油风味比较模糊，果香味很淡，几乎闻不到。这款油的口感比前两款油腻很多，苦辣味道能感受的到，但实在是缺少果味，就没有用来喝了，都是用来炒菜和煎炸用。但价格比前两款便宜，一分价钱一分货吧。 ⭐️翡丽百瑞 推荐 特级初榨橄榄油。酸度小于等于0.6%。源自意大利，条形码是80开头，历史也比较久。 翡丽百瑞橄榄油金黄色，生饮口感苦辣味道明显，果香综合各方面中规中矩，没有很惊艳。食用方式也比较多样，各类烹饪都可以，性价比中等。 ⭐️品利 不推荐 特级初榨橄榄油。酸度小于等于0.5%。源自西班牙，条形码是84开头。果香不浓，口感带清苦味，但是价格比较便宜。煎炸烹饪可以，生饮不太建议。 以上几款都是我用过的特级初榨橄榄油，特级初榨橄榄油富含单不饱和脂肪酸、角鲨烯、多酚、类黄酮、维生素等营养物质，经常食用橄榄油代替家庭烹饪用油，有益于减脂和身体健康。