【别大意!鼻子上这道褶皱,是心脏出现问题的前兆!】
有很多著名的演员
突然之间就离开了这个世界
密码君深感悲痛的时候
也在思考:难道就没有一点征兆吗
其实不是,在鼻子的心脏色部上方
出现一个褶儿
它代表着心脏的疾病
举两个例子:
马季,他的褶皱不是出现了一条
而是已经出现了两道半
穆铁柱,早在他还是运动员的时候
这道鼻褶心征就已经出现了
要想保护好心脏的健康
第一:饮食清淡,不要过饱
要少吃肉,不吃肥肉,不吃动物的内脏
第二:加强锻炼
每天定时定量的散步一两个小时
可以促进我们心血管功能的恢复
防止血栓的形成
第三:拒绝熬夜
中午十一点到下午一点的时候,起码要休息一会儿
在半夜十一点到一点一定要睡觉
第四:常按内关穴
经常按揉心包经上的穴位,尤其是内关穴,对心脏的保护有较好的作用。
我是密码君,希望您多加注意养护自己的心脏。
(来源:穴位密码 密码君 )