🌈今天给大家分享一个健脾消积好食物，👉就是🐷猪脾脏（也称猪连替），😉很多人买给小猫、小狗吃，📝但是这个对脾胃虚弱、吸收消化差、光吃不长肉、气血虚都有益处，食疗虽然慢，🌄作为日常保健效果坚持下来肯定是功不可没的 ✅猪脾味甘，性平，归脾、胃经，药用功效为健脾胃，消积滞，我是打算蒸瘦肉水搭配上用，也可以单独和瘦肉、健脾滋阴的食材搭配煲汤，小朋友如果不肯吃脾脏、喝汤一样有效果 1⃣️处理时把中间的一层白色内脏脂肪去掉，尽量处理干净一些哈 2⃣️清洗干净后拿生姜、大葱泡水泡半小时去除血水 3⃣️清洗干净后，焯水时有生姜、大葱，再清洗干净切片冷冻备用就行