🍃6点起床运动|减脂一日吃练
浅浅滴午餐日记
2024-09-28 12:35:52
🍃早餐～
米面包 |鸡蛋饼 | 橘子🍊 | 柚C美式
🍃午餐
米饭🍚 | 煎牛排 | 鸡蛋丝 | 炒圆白菜丝
🍃晚餐～
全麦黑巧厚切面包1片
🍃加餐～
柚C美式
🍃运动
户外跑步🏃🏻♀️7km
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抖弊惠走练巨
太棒了