“龙眼肉”，还有哪些鲜为人知的功效？

龙眼肉：又名桂圆。

性味归经；甘，温。入心、脾经。

有益心脾，补气血，安神，健脾止泻，利尿消肿之功效。

清代著名医学家王士雄则称赞龙眼为“果中神品，老弱皆宜”。

《神农本草经》；

“五脏邪气、厌食，安志，除虫毒，久服强魂魄，聪明，轻身不老，通神明”。

明代宋珏《荔枝谱》中有一段对龙眼的描述：

圆若骊珠，赤若金丸，肉似玻璃，核如黑漆。

补精益髓，蠲渴扶肌，美颜色，润肌肤。

临床应用：

1，思虑过度，劳伤心脾，虚烦不眠：

龙眼干15g，粳米60g，莲子10g，芡实15g，加水煮粥，并加白糖少许。(《食疗粥谱》)

2，贫血，神经衰弱，心悸怔忡，自汗盗汗：

龙眼肉4～6枚和莲子、芡实等，加水炖汤于睡前服。(《食物中药与便方》)