人到中年身体虚，一方调理五脏亏，重拾活力！   人到中年，就像进入了一段“多事之秋”的旅程，有着工作的压力、生活的重担，身体也开始走下坡路。一过40岁，各种毛病似乎都找上门来，不是腰酸背痛、精力不济，就是容易忘事、整个人疲惫不堪、胸闷气短或者腹胀难受，大便也不正常，要么干结要么稀溏。   这些情况往往意味着五脏都出现了亏虚。在中医理念里，人体是一个有机的整体，五脏六腑通过脉络相互关联。当身体开始衰老时，不会只涉及一个脏器，一个脏器出问题，往往会牵连其他脏器，最终导致五脏皆虚。   今天给大家介绍一个方子——五福饮。   ①人参 + 熟地黄——人参大补元气，可补脾益肺、生津养血；熟地黄滋阴补血，益精填髓。二者合用，能气血双补，对心脾肺肾等脏腑的虚损有很好的改善作用。   ②当归——养血活血。它既能补充血液，又能让血液运行得更顺畅，为身体各个脏腑提供充足的营养，有助于改善血虚引起的各种不适。   ③白术——健脾益气，燥湿利水。脾为后天之本，白术有助于恢复脾的运化功能，使气血生化有源，从而滋养五脏。   ④炙甘草——补脾和胃，益气复脉。它能调和诸药，同时对脾胃虚弱起到改善作用，脾胃健运，则五脏皆能受益。   这五味药共同作用，能够补五脏之虚损，调节阴阳平衡，对中老年人身体调养有一定的益处。   以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。#中药##健康科普##中医#