许多家长害怕给孩子喝含有咖啡因的咖啡☕️ 担心对身体不好🙀 而我们没想到，😑孩子平时已摄入大量咖啡因 根据食品安全风险评估中心的报告显示： 我国未成年人咖啡因摄入贡献率依次是➡️ 奶茶、茶饮料、茶叶和巧克力 🤦‍♀️这些食品含有的咖啡因量可能远高于1杯咖啡！ 假期外出，零食、饮料可都是“硬通货” 今天我们来看看，到底有哪些隐藏咖啡因大户 1、🧋奶茶、抹茶等茶饮品或食品 2、🍫巧克力或巧克力制品 3、🥤可乐或功能性饮料 看完笔记，😎是不是心中有数了 咖啡因来源不止是咖啡 家长要帮娃把好关， ⚠️注意隐性咖啡因的摄入