🌷前段时间粉丝给我分享一个黄帝内经的视频，说和我说的一模一样.对于体寒，甚至胃寒，身体寒凉这件事，我给大家分析过很多次，它的主要原因是心寒，其次才是最不重要的饮食.寒凉饮食和心里阳光程度比较起来甚至可以说不值一提. 🌷体寒的人怕冷、精神差、体力差、肠胃消化慢、容易疲劳、甚至💩不成形. 🌷我上面说了导致体寒的原因百分之八十都是情绪和性格.但是这里面其实也分两种. 🌷第一种人是永远都开心不起来，似乎这个世界上发生的任何事都不能调动起他的积极情绪，它和钝感力的人还不同.钝感力是不当回事儿.而不开心是总把任何事情都想的很悲观.你出去旅个游好不容易散散心，他却怕出意外.你出去吃个饭满足一下味蕾，他却觉得不卫生，怕生病.甚至有的人还会怕地震怕打仗把所有一切消极低落的事情都想前头，似乎开心有罪一样.这种低落的人气血流动特别差，就非常容易体寒，这就是所谓的心寒.而且可想而知，他性格低落体力肯定低沉，性格忧郁的人不可能是个活蹦乱跳的人，他阳气自然就不足. 🌷还有一类人是脾气很大，很暴躁，别人随便一句话一个动作，他就能暴跳如雷，这种人的气血都在上焦，肝阳上亢，这个“上”字.急火攻心，这个“心”字.所以脾气大的人最伤害的都是上焦的器官.随时做好应战的准备.气血在上焦根本下不去.上面会显得火很大，下面却显得很寒凉.下面气血不够用了肯定要凉啊，有的人站桩，有的人泡脚，有的人贴脚心，引火下行.你再咋引都不如改了你那脾气.身体对于心里的反应特别的明显，你就算是后来改了，身体也能记一辈子，只要是遇到同样的情况就容易复发.这是心火旺吗？才不是.即便是发脾气的时候心跳快，睡眠差那也不是心火旺，那是邪火.是身体的反抗之火. 🌷人活一辈子，谁也有不顺心的时候，正常人偶尔情绪低落几天或者说偶尔发点小脾气身体都是可以承受的.但是长期的压力、抑郁、急躁、烦闷都会变成你日后伤害身体的证据，从而出现问题. 🌷在中医里，没有任何一种疾病是突发的，如果你突然之间有了什么问题，那一定是你做错了什么，生活中那些负能量的人必须从我做起慢慢改变.体寒才能慢慢恢复.如果你想通过任何的温阳药物解决身体的问题，也必须做到心情舒畅为前提，要不然，都不可能治得好.