分享一个缓解压力的方法
静曼记笔记
2024-10-08 12:15:19
如果你压力爆表，焦虑，难过
可以试试想象自己是一条鱼🐟
就像星巴克杯套里的这条人鱼塞壬一样🧜🏻♀
让所有的焦虑和郁闷都溶解在水里
如果你的手边刚好有空白杯套和彩铅
试试把不开心涂在纸上
不会画画也没关系
杯套上有各种款式的线稿
直接涂色就行！
16点买个下午茶
放下手机和笔记本
认认真真地涂了好久
当人进入心流状态的时候
那些情绪和压力
真的会从笔尖流走[害羞R]
姐妹们解压放松摸鱼还会做什么呢？
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牛奶奶和羊奶奶
为什么每次的推送都这么及时！