狠狠记住的老规矩：1、 越不爱干净的人，越 长 寿。 狠狠记住的老规矩： 第一、越不爱干净的人，越长寿。这事儿听起来有点儿反常识，但仔细想想，那些不太讲究的人，身体反而可能更强壮。他们不怎么生病，免疫力强，小病小灾的都扛过去了。 第二、爱干净到极致，有时反而会过度消毒，破坏了身体自身的防御系统。这样的人一遇到点儿风吹草动就容易倒下。 第三、不爱干净的人，生活上更随性，心理压力小，心情自然也就好。好心态对健康特别重要，能让人活得更久。 第四、他们经常接触各种环境中的微生物，无形中锻炼了自己的免疫系统，让身体更加适应多变的外界条件。 第五、过于追求清洁，可能会使用过多化学产品，这对人体其实不是好事。简单生活，少用化学品，对身体更好。 第六、这些人的饮食习惯往往也更随意，不会太挑食，营养摄入相对均衡，这对维持身体健康很有帮助。 第七、生活中的一些小脏小乱，还能激发人去运动打扫，增加了体力活动量，有益身心健康。 第八、过分干净可能导致社交减少，而那些不太在意的人则更容易与人亲近交流，保持良好的社会关系。 第九、心理上，接受一些“不完美”能让人心情放松，减少焦虑感，从而有利于延长寿命。 第十、当然，这里说的“不爱干净”指的是适度，并非完全不顾个人卫生。找到一个平衡点，才是真正的智慧之道。