脾最怕湿了 黄帝内经说脾喜燥恶湿，脾喜欢清清爽爽，不喜欢黏黏糊糊的。俗话说，脾虚百病生，脾一直有后天之本的称呼，它主要是有运化滋养全身的作用。   脾在五行中属于“土”，这个就好像筑墙的黄土不能过于湿润，否则很可能会形成泥泞。我们的土壤如果水太多就不能种植植物，只有湿润适合的土壤才能种植出庄稼。   湿邪泛滥，脾的运化能力就会直线下降，清阳升不起来，浊阴降不下去，要么瘦的离谱要么胖的离谱。 脾虚而瘦的人，面部容易看起来干瘪，是非常显老的。脾虚容易胖，那是因为，脾的运化能力弱，导致邪气（如痰湿、食积等）在身体停滞的原因。   诸湿肿满皆属于脾，祛湿的根本在于健脾。你用祛湿利水的东西祛不了湿气，其实就是因为这边在利水，那边脾虚运化不好湿气在源源不断地产生，这湿气怎么去得了嘛。   脾运化水液，脾能把身体内的水湿运输到全身需要水的地方，促进水液代谢，用不完的，就通过汗液或尿液排出体外。脾虚运输的动力不足，水湿就传不出去，湿气积聚泛滥。湿气重，单纯祛湿一时有有，但会反反复复。   比如你用那些利水的汤汤水水，这里面很多是寒凉的，这边湿气没去，又伤了脾阳，反而加重了湿气。  #清风计划# 健脾扶阳养正气才是正道啊，饮食正常一些，不吃湿气重的东西，寒凉伤阳的不吃。思虑不要那么多，适当运动加强运化，不然你吃的多不消化就是负担了。   还有这个胃，脾和胃一家人，胃最怕寒，胃喜欢温暖的。胃之所以能够腐熟食物靠的就是胃阳，一瓶冰水下去就把胃阳浇灭掉了，久而久之你的胃再也腐熟不了食物啦，吃啥都胃胀不消化。#你相信中医吗##健康科普排位赛#