阳虚身体有三鼓包，看完您就会判断阳虚了，快看看您有没有！   最近有朋友私信我说，总是畏寒怕冷可能是阳虚，那除了这个表现，还能怎么判断自己是阳虚？今天分享给大家一个小技巧，有没有阳虚，看看您身体这三个地方有没有鼓起来？   第一，舌头鼓胀。 阳虚的舌象，首先舌体是胖大、淡白的。因为阳气不足，身体生化气血和推动血液运行的能力会下降，血无法向上充盈舌头，舌头颜色就会变浅。再加上阳虚不能蒸腾化气水液，水液多了变成湿气，湿气多了再变成痰，这样一来，舌头就会变得胖大，边上还有齿痕。   第二，腹部胖大。 上面分享的，阳虚后蒸腾化气水液能力下降，身体里的水湿排不出去，就成了痰湿。堆积在体内就容易出现肚子鼓胀、肥胖，还总是感觉着嘴里发黏、头面爱出油、爱出汗，四肢困重等症状。   第三，下肢肿胀。 湿气沉重，会向往下走。阳虚后，水湿过重，向下就堆积在了腿上，腿会慢慢浮肿，一按一个坑。早上起床总是水肿，表现在眼皮和脸部。严重时会贯穿至全身肿。   但阳虚也分具体肝脏的阳虚归属，补阳还需对症。比如脾胃阳虚，就容易出现腹胀腹痛、食欲差、恶心反胃、小腹发凉、腹泻。这时可参考附子理中汤、黄芪建中汤。     本文仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。      #中医##健康科普##人到中年如何提升阳气，以达到耳聪、目明、固齿、记忆力不减退的效果（中医范畴）#