阳足则勃，气足则硬，神安则久，教你一招【加硬方】 想要强先养阳 肾阳为一身之阳，主生殖。肾阳之火可持续燃烧，来供宗筋持续发热，膨胀。所以阳足发热膨胀变大。相反则短小无力！ 硬不硬，全看气 宗筋坚硬的条件必须是气血充足，就像充满气的轮胎梆硬。而气又载血运行，所以气血是否即使充满，其中气的作用很关键！而气之根在肾，所以肾气足，则宗筋硬而坚挺，小弟抬头迅速！ 久不久，看心神 心是情欲的起源，只有心动，才会下令相火随之。但心动后也不可不坚定，否则相火不听指令，乱窜，导致精室受扰，出现精关不稳，一冲就泄。
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