#女子因领导批评压力过大变成木头人#情绪对当下人的影响可见一斑![话筒]不管是因

飞昂聊健康 2024-10-16 13:39:19

#女子因领导批评压力过大变成木头人#情绪对当下人的影响可见一斑!

[话筒]不管是因情绪化伤害人或是被伤害,#经常情绪化可能影响智商# 人的精神和物质抵抗力都会直线下降📉

[心]朋友们,当出现不良情绪时,请愿意合适的方式及时疏解,以免引起不可挽回的结果!

[赞啊]何为合适呢?每天保持适当运动(安全、有趣即可)锻炼,比如爬山、瑜伽等;放下手头不重要又不紧急的工作,找自己信任的家人和朋友聊聊;抑或是听听音乐🎵放空一下自己等![爱你]

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