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🏃♀️🏃♂️🏃🏼慢跑补卡。陪着外孙跑步,强健身体,锻炼意志。慢跑4.
圆月圆夜
2024-10-16 19:09:00
🏃♀️🏃♂️🏃🏼慢跑补卡。陪着外孙跑步,强健身体,锻炼意志。慢跑4.18公里,平均配速6'58",平均速度8.61公里。进步不在于大小,而在于坚持,每天一点,持之以恒。
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