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晨跑10km,你想减肥,想要跑步,想要健身,想要考研……可就是没办法下...
思枫说跑步
2024-10-16 13:54:30
晨跑10km,你想减肥,想要跑步,想要健身,想要考研……可就是没办法下决心着手去做。 因为这通常意味着,你做一些不擅长、不习惯甚至不愿意做的事,也就是无法跳出你的舒适区。 你要想肆意放纵人生,就要先学会收敛,自律和克制,从控制熬夜争取早起,到控制食欲减轻体重,到控制各种不甘心,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念,都是一种尊重事实,遵循理智的成熟态度
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简介:感谢大家的关注
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