36岁｜空腹晨跑5公里PB

静柏谈竹宝 2024-10-17 14:29:20

完成今天的强度课乳酸已经在身体里炸开了[抓狂R][抓狂R] 作为曾经的ace健身教练在跑步领域算是一个小白但是任何运动是相通的不管哪种运动模式想要提升和成绩都是需要周期计划的我正在按部就班的完成给自己制定的训练计划这种感觉很好我很享受这种慢慢的进步[偷笑R][偷笑R][偷笑R]

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评论列表

靓妹

2

2024-10-17 17:47

最近绿道注意安全

Zz钰婷

Zz钰婷

2

2024-10-17 17:54

牛逼跑友互勉

所以，no

所以，no

1

2024-10-17 16:36

漂亮

一介书生

一介书生

1

2024-10-17 16:07

厉害，28分钟

静柏谈竹宝

感谢大家的关注

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