🍃6点起床运动|减脂一日三餐
浅浅滴午餐日记
2024-10-19 13:50:19
🍃早餐：斑斓椰椰大米卷 | 橘子🍊 | 牛奶🥛
🍃午餐：米饭🍚 | 胡萝卜🥕炒牛肉 | 炒圆白菜丝 | 🍃晚餐：水果玉米🌽
🍃运动：早起户外跑步5km+晚上跑步机6km
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