徒步深圳：在东西涌海岸线晒成肉干烤成热狗

时间：2024年9月11日 路线：鲲鹏径第十九段 起点：大鹏新区西涌海滩 终点：大鹏新区东涌海滩 途经：西涌海滩→天文台→鬼仔角→大排头→东涌海滩 最高海拔：53米（两步路） 累计爬升：83米（两步路） 总里程：7.12Km（两步路） 总耗时：6h（两步路） ⭐上次走鲲鹏径第十七后半段与十八段的时候，原计划是连着十九段一起走完的，后来因为台风原因十九段徒步关闭了，所以十九段也就搁置了。 ⭐这次计划连着十九段二十段一起走完，结束鲲鹏径徒步计划，但天气太热了，身体受不了，走完十九段就撤了，第二十段下次再走。 ⭐第十九段是被国家地理誉为zui美海岸线的东西涌海岸线，整条路线都是沿着海岸线行走，徒步、爬山、玩水、看海，乐趣十足。 ⚠️整条路线难度较为简单，但都是沿着海岸线行走、海岸曲折、怪石嶙峋，不太好走，所以强度较大，注意评估体能，走不动可以乘坐快艇回东涌，途中有几处补给点，但天热耗水极快，建议多带点水。 ⚠️不建议夏天天热的时候去东西涌徒步。海岸线没有树荫遮挡，全部暴露在阳光之下，高温暴晒下有中暑和脱水的风险；高温暴晒下徒步，心率上升很快，可能导致猝亖，高温也可能得热射病；因为没有遮阴，紫外线非常强烈，且海面会反射紫外线，容易晒伤皮肤。 下一次徒步线路：鲲鹏径第二十段。