🍁立秋后，空气湿度小，汗液蒸发较快，我们容易感觉皮肤、口唇、鼻腔、咽喉等地方十分干燥，这就是我们常说的“秋燥”。 · ☕其实秋燥是人在秋季感受燥／邪而发生的问题从口侵入，如鼻胭干燥、干ke少痰、皮肤干燥、喝水不解渴、遍遍干等一连串问题 这些都是身体发出的信号：燥易伤yin、聿液／损耗，并伤及肺，这时候需要滋yin润，补充jin 液 分享几款润.燥.茶，办公室也可以喝起来哦 1️⃣ 健脾祛湿 材料：南杏仁 薏米茯苓陈皮 2️⃣ 润肺袪燥 材料：玉竹 百合海底椰 无花果 莲子 陈皮 3️⃣ 补气血 材料：党参西洋参 玉竹红枣麦冬 野生黄芪 🥣🥣🥣食材洗净，放入养生壶加入 800-1000ml清水，花茶模式或者水果茶模式煮30分钟左右即可，没时间煮的可以保温杯焖泡30分钟即可饮用