立冬以后多煲这些汤，健脾养胃青内🔥
•？分享④种羊肚菌做法，有需要的朋友记得收
cang
哦～
① 羊肚菌四神汤
2 羊肚菌清内热汤
3 羊肚菌虎奶润肺汤
4 羊肚菌健脾胃汤
人“羊肚菌的泡发方法
划重点：温水！温水泡发＋泡发水不丢！
华汤鲜味美的关键印
1.清水先冲洗表面的灰尘
2.40度左右的温水
3.温水没过羊肚菌泡发半小时左右
4.泡发时注意不能捏挤干羊肚菌
5.泡发后的水过滤后和羊肚菌一起加入锅中
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