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女人不养肝~脸上全是斑

橙心有橙亿 2024-11-04 11:26:41

常言道，“女人不养肝，脸上全是斑”，这话还真不是瞎说的。肝脏是我们身体里的大功臣，它负责解毒、代谢和存储营养物质，对皮肤健康的影响可不小呢。所以啊，要想皮肤好，首先得把肝给照顾好了。接下来，给大家推荐4样好吃又养生的食物，每周吃上两次，既能美容又能养颜，还对我们的肝脏大有好处！

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