不要盲目刮脸了|面部刮痧保姆级教程
我是姿姿呀
2024-11-04 13:13:22
⭕️面部刮痧的作用
1. “cu进新陈带谢”：通过ci激面部经络和泬位，刮痧能🈶️效cu进新陈dai谢。
2. “q斑、每白、排䓯”：面部刮痧有助于更好地消➗代谢产物，从而🥚化ban点，达到美bai效果。
⭕️刮痧要点
1. “方向”：力量来自刮痧板的后方，总体由下往上，由里向外进行。
2. “角度”：当刮痧板与皮肤的角度小于90°时，ci激较为温和。一般保持60°角即可。
3. “速度”：速度越快，刮痧板切入皮肤的深du越浅，出痧较慢。掌握力度与速度是关键。
4. “力度”：力量越大，越容易出痧且敏gan度高；力量轻则不易出痧，敏gan度低。
❗️动作要领
总结为：点、扭、刮、叩、按、揉、托、排、抚。
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小清新圈子
可以每天都刮吗，刮完要不要洗脸