不吃凉的、冰的也会脾胃虚寒，心肾的阳气快耗尽了。 平时不吃冰的、凉的其实也会导致脾胃虚寒，因为心肾的阳气快耗尽了。就像这个患者说自己基本上是不吃凉的、冷的，但是还是经常的大便稀不成形、小肚子发凉、手脚常年的是发冷的，另外舌苔也是又厚又白。健脾和胃的药他吃了很多很多，但是都没有改善，所以不知怎么办才好。 于是来到这里，首先要知道太阳的光只要充足人就不会怕冷，同样的人身体里面的阳气要是足了，脾胃自然也不会出现虚寒的后果。但是这个患者舌根的苔又白又厚还有裂纹，说明典型的是一种肾阴和肾气都不足，而且舌尖还有瘀点的存在，这个说明心阳不振，心脉瘀阻。 脾胃的阳气来自于在上的心火，叫相火，也来自于在下的肾火，叫相火。一上一下能够把脾胃中焦给照耀的暖暖的，脾胃才能够有阳气来腐熟食物，生化气血。相反过来气血又可以补益心肾的阳气，生命才可以生生不息的。所以中医上叫做火生土，土得火温则纳运不息。 现在这个患者心阳和肾阳都已经奄奄一息了，脾阳自然是没有来源的，也就变得虚寒的很。所以再怎么在生活上注意，不吃冰凉的，穿的也暖，但是也只能保存里面一些小火，灭的慢一点，而不能解决根本问题。