老太107岁身体依旧硬朗，被问到“长寿秘诀”，89岁大女儿说：我和母亲都爱睡懒觉！79岁小女儿则吐槽：母亲脾气不好，一点亏都不吃！那么问题就来了，为什么脾气不好还能长寿？ 信息来源：北京时间——11月4日 当有人问及她的长寿秘诀时，老太太并未亲自回答，而是由她的两个女儿代为讲述。她的大女儿今年89岁，依旧精神矍铄。 她笑着说：“我和母亲都爱睡懒觉！”这番话听起来简单随意，但似乎隐藏着一种长期坚持的生活哲学。 79岁的小女儿则露出无奈的笑容补充道：“母亲脾气不好，一点亏都不吃！” 听到这番话，人们开始疑惑：保持乐观和温和的心态通常被认为有助于长寿，但脾气不好的老太太为何也能如此健康长寿？ 研究表明，睡眠对身体和大脑的修复起到至关重要的作用，尤其对于老人来说，优质的睡眠可以促进细胞修复，维持免疫系统的正常功能。 老太太和她的大女儿都爱睡懒觉，这可能是她们长寿的关键之一。 更有趣的是老太太的性格特点就是“脾气不好、一点亏都不吃”。虽然这种性格在某些人看来可能是缺点，但它也有其独特的优势。 研究心理学的学者们指出，表达情绪有助于减少心理压力，脾气不好的人往往不会把情绪长期压抑在心里，这可以减少压力激素如皮质醇的分泌。 长期来看，少承受内心压力对身体健康非常有益。 虽然传统观念认为温和、乐观的人比较长寿，但一些研究却揭示了脾气外向、敢于表达情绪的人同样能够获得健康益处。 尤其是那些直言不讳、不轻易吃亏的人，他们在生活中更有自主性和掌控感，这些心理特质可能对健康有正面影响。 老太太从不轻易让步，这不仅是性格的表现，也是她坚守自我、捍卫个人利益的一种方式。 心理学家指出，这类人通常能更好地处理生活中的挑战，因为他们不会将不满和压力隐藏心底。这种个性使他们更具抗压能力，更能在面对生活挫折时迅速调整状态。 长期来看，这种对抗性特质或许能降低慢性病的风险，甚至延缓衰老过程。 老太太的长寿秘诀让人们重新审视了对“长寿性格”的刻板印象，脾气不好并不一定等于不健康，反而可能意味着一种坦率、真实的生活态度。