三秒自测一下你是否有以下情况:
1.喉咙总有异物感,咳不出又咽不下去;
2.嗓子总是干痒,忍不住的咳嗽,咳过嗓子才会舒服;
3.经常清嗓子。
有上面其中一项,那么你就是咽炎了。发现问题一定要及时护理,不要拖,越拖只会越严重的!
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给大家还有一些咽炎日常护理的小方法,大家可以码住哦~
1.生理盐水
主要是早起睡前以及三餐后,用盐水含漱,对于上火引发的嗓子肿痛很有效
2.BUZO润宁咽炎凝胶
嗓子不舒服时可以每天涂抹在脖子上,可快速缓解咽喉不适,给喉咙快速降温,携带方便,有效的改善咽炎。
3.咽炎片
过敏引起的刺激性咳嗽以及嗓子干痒,棕色的小药片,虽然有点苦,但是效果也很好
4.蒲地蓝消炎片
大家应该都不陌生了,嗓子疼痛的时候吃上几天,可缓解症状
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除了这些日常也要养成良好的习惯,保持口腔卫生,清淡饮食,还有就是要有一个良好的心态,不要焦虑,慢性咽炎重要的就是调理!