中年人工作负担大，劳倦伤神；老年人精气血衰减，都可以试试吃膏方养养。

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​可以药房加工，也可以自己做，自己做大概要准备两天的时间。泡药：1天，煎药半天，浓缩半天。

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​“膏方集防病治病，补养保健于一身。既补其不足又泄其有余。本例取方回去加工。杨氏嘱:上药共浸没于紫钢锅内1日，煎3汁取液去渣，每汁煎1小时左右，集3汁药液和匀过滤。浓煎成滴水成珠状。

另烊阿胶、冰糖用陈酒250g 隔水蒸使溶化。遂将已溶化之胶倾入已浓煎之药液中搅拌、收膏，贮于瓷瓶、瓦罐或搪瓷容器中，放阴冷处或冰箱内。

服法:每次1-2匙，早晚各1次(约15~30ml)。

注意事项: 遇感冒、发热、腹泻时暂停服，愈后可继服。

服药时可用温升水冲服。忌食刺激性食物。”