魔女团新闻

用营养守护人体本能，逆转胰岛素抵抗

光哥的笔记 2024-11-06 16:12:23

一个月的丰硕成果，离不开专业营养教练的指导，但更主要的是自身的主观能动性和配合意愿度，营养支持到位，一切自然而然。胰岛素抵抗更深层原因是长期的饮食营养失衡带来的代谢障碍，生活方式干预+营养强化干预，可迅速恢复自身代谢本能，逆转胰岛素抵抗，避免进一步发展恶化。

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评论列表

以前叫梦死先生 2

2024-11-18 10:27

我也想这样的教练
士峰唐 1

2024-11-18 11:37

所以，应该就是每餐都有蛋白质，碳水，膳食纤维，少量健康脂肪，再好好锻炼吧
Jinx

2024-11-18 10:21

老师，能帮忙看看吗我的空腹胰岛素不知道为啥这么低，会不会是瘦抵抗了