家里有孩子的，羊肚菌可以常备，羊肚菌排骨汤、羊肚菌瘦肉水，或羊肚菌粥，消食和胃/提高免y力都特别好，很适合孩子吃，宝妈们想给孩子多样化饮食，增加营养，就可以常用羊肚菌～ 分享4款我秋冬经常给3个孩子煮的羊肚菌汤，需要的妈妈收藏 ① 羊肚菌四神汤 ②羊肚菌清内热汤 ③羊肚菌虎奶润肺汤 ④羊肚菌健脾胃汤 🍄羊肚菌，位列“十大菌”之首，营养价值远超冬虫夏草。不仅美味，更有美容养yan、强身健体、提高免y力的作用。 觉得孩子体质差的妈妈，不妨尝试一下这些食疗方法。在流感高发的季节，大家要特别注意保重身体。