肾虚的四个阶段，中医教你从头补到脚！！！ 第一阶段：肾精亏虚 舌象：舌质颜色淡，舌苔薄，舌面裂纹多 表现：腰膝酸软，眩晕耳鸣，神疲健忘，失眠多梦，记忆力减退。 调理思路：固精涩精 参考：金锁固精芄 第二阶段：肾阳亏虚 舌象：舌体胖大，舌苔白腻，舌两边有齿痕 表现：腰膝酸软，畏寒怕风，夜尿次数增多，面色苍白，神疲乏力。 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄芄 第三阶段：肾阴亏虚 舌象：舌质红，舌苔少，舌中有裂纹 表现：五心烦热，潮热盗汗，头晕耳鸣，疲乏无力，失眠多梦，形体消瘦。 调理思路：滋阴补肾 参考：大补阴芄 第四阶段：肝肾亏虚 舌象：舌质淡红，舌苔厚腻，凹陷，舌边鼓胀 表现：头晕目眩，耳鸣，记忆力减退，失眠老是做梦，胁肋灼痛，口燥咽干，体力疲乏，精神不振。 调理思路：肝肾同补 参考：杞菊地黄芄
