偷走阳气的六个行为，看看你占了几个？ 1，纵欲过度 房事活动是增进夫妻感情不可或缺的一部分，但是凡事都有个度，房事如果不知节制的话只会损害男同志的阳气和肾气，导致阳气不足，身体素质也会大大降低！ 2，经常洗冷水澡 在洗冷水澡的时候，身体很容易被寒气侵袭，无形中就会损伤阳气！ 3，抽烟喝酒 有些男同志由于工作原因需要应酬，免不了酒局饭局，但我建议还是能避则避，长时间的抽烟喝酒记忆损害我们的身体器官，导致身体机能运转受到影响，同样也会损伤阳气！ 4，久坐不动 久坐不动很容易影响到气血的正常运行，导致气滞血瘀的出现，从而影响到阳气被损耗！ 5，长期熬夜 熬夜会破坏身体的阴阳平衡，频繁消耗阳气，阳气得不到补充，最后会慢慢耗尽！ 6，饮食不规律 暴饮暴食、过度减肥或是吃饭没规律都有可能导致脾胃受到伤害，脾虚则运化无力，容易导致体内水湿聚集在一起，从而影响到阳气运行，最终导致阳气快速流失！ 总之，阳气不足会导致身体免疫力下降，身体变虚弱就容易生病，所以平时一定要养成良好的生活习惯，保持好身体阴阳平衡，这样才能预防各种疾病的发生！