比肾虚，更可怕的是脾虚！脾胃一虚，肾就废！ 很多患者肾虚，但是用了不少补肾的效果都不行，而且还上火。其实主要是因为忽视了脾胃的重要性！ 脾胃是身体的后天之本。一旦脾胃出现问题，这时候不管是什么东西吃进去都难以吸收，更不要说补肾的药了。 除此之外，肾主藏精，肾精在生长发育的过程中会不断的受到消耗，这时候就要需要脾胃的气血来进行濡养了。 如果是平时经常头晕，乏力，四肢无力，体力差，动不动就不消化，食欲不行，这种情况多半就是脾胃不足了。就要好好健脾胃，通过提升脾胃运化能力来增强自身的气血，气血越足。肾精的濡养也就更加得当，比如说参考一个四君子汤来进行加减， 除此之外还有一种就是湿气比较重。一旦脾胃亏虚，湿气就会不断淤积，而且湿气为阴邪，会不断的损伤自身的阳气，会让肾脏阳气越来越虚，这时候就容易出现怕冷，乏力，尿频，尿急，腰酸背痛的问题，就是晚上夜尿也会明显增多。这样的情况就要重点以温阳为主了，脾肾同补，比如说参考一个桂附理中汤来进行加减。 以上仅供调理思路参考，涉及用药，还请及时前往就医，经过专业医生的辨证后对症论治。我们下期再见！