高尿酸患者注意！尿酸高，“手”会给反馈?医生提醒:若出现这4种症状，最好检查下 “哎哟，这手也太不争气了吧！早上一起床，就酸得像揣了块砖头，掰都掰不开，难不成，年纪大了连筷子都拿不稳了？”李大爷坐在沙发上，苦着脸揉自己的手，眉头皱得跟包子褶似的。 李大妈听见了，从厨房探出头来：“你这不会是昨天晚上麻将打多了，手抽筋了吧，叫你别熬夜，你偏不听！” “啥麻将不麻将的，我这手平时也疼，前几天连电视遥控器都拿不住，还能赖麻将？”李大爷一脸不服气地反驳，“我怀疑是风湿，要不然就是老寒腿升级版，寒到手了！” 李大妈可不信他的“民科”分析，放下锅铲就拉着他往医院跑：“别在家瞎琢磨了，还是让医生瞧瞧吧，省得你整天唉声叹气，吓得我晚上做梦都梦见你在喊疼。” 两人到了医院，挂了风湿免疫科的号，李大爷一坐下就开始“自述病情”：“医生，我这手啊，最近老是不听使唤，早上酸胀得不行，关节还疼，有时候还肿了，连字都写不好了。您说是不是老寒风灌进去啦？” 医生听了，先检查了一下，又详细问了些生活习惯，随后笑着摇摇头：“李大爷，您这可不是风湿，更不是老寒风的问题，而是高尿酸。” “啥？”李大爷惊得差点站起来，“尿酸还能跑到手上？我一直以为这玩意儿是折腾脚的，怎么还专挑手呢？” 医生不紧不慢地解释：“尿酸高确实容易引起痛风，很多人都知道痛风常常先发作在脚上，比如大脚趾肿胀疼痛。然而事实上，尿酸对上肢关节也会产生影响，尤其是手指、手腕这类小关节部位，故而，您手部的疼痛，极有可能是尿酸过高所引发的。” 李大爷皱着眉头：“这尿酸也太不讲道理了吧，脚没整好，怎么又惦记上我的手了？” 医生笑了：“您别急，手上的问题其实是尿酸在向您发出的信号。如果再不控制，它还可能会影响其他部位。今天正好您来了，我给您讲讲高尿酸会让手出现的四种典型症状，您得注意了。” 李大爷一听有“讲义”，立马端正了坐姿：“您快说，我这就记着，回头跟麻将桌上的老伙计也唠唠，他们老说手疼，估计也有问题。” 医生点点头，开始讲解：“第一种，早上起床的时候，手指发僵、掰不开。这是尿酸盐结晶沉积在关节里的表现，晚上身体代谢慢，尿酸容易在关节处沉积，所以早晨起来症状最明显。” 李大爷恍然大悟：“难怪了，我早上这手跟面团似的，又粘又软，得揉半天才能干活！” 医生接着说：“第二种，手指或手腕的关节会间歇性肿痛，有时候还发红、发热。这是急性痛风性关节炎的表现，发作的时候特别疼，不发作时又像没事儿一样，很多人都容易忽略。” 李大妈赶紧问：“那要是肿了咋办啊，涂点药膏行不行？” 医生摇摇头：“涂药膏没什么大用，得赶紧降尿酸。要是放任不管，时间久了关节可能会变形，严重的还会导致手部功能受限。” 李大爷听得一阵心惊：“我这手要是变形了，那麻将牌还怎么抓啊？” 医生笑着接着说：“第三种，皮下会长一些硬块，特别是在手指关节附近或者手背上。这些硬块叫痛风石，是尿酸盐长年沉积形成的，如果不及时处理，这些石头还可能破溃，影响正常生活。” 李大爷连忙摸了摸自己的手：“哎哟，这硬块还真得当心。早知道尿酸这么爱搞事，我就不该吃那么多肉。” 医生点头：“是啊，饮食对尿酸的影响很大，稍后我再跟您细说。咱先讲最后一个症状——第四种，手的握力明显减弱。这是因为高尿酸对关节的慢性损害，关节受伤后力量不足，拿东西会变得费劲。” 李大爷苦笑：“这不就是我现在的情况嘛，昨天我连水壶都提不起来，真是太折腾人了。” 医生叹了口气：“所以说啊，您这些症状可不能小看，早发现早治疗，才能防止问题变严重。” 李大爷心服口服：“成，那我以后少吃肉，多喝水，这尿酸还能降下去吧？” 医生微微颔首：“饮食无疑是重中之重，高尿酸患者需减少高嘌呤食物的摄取量，像是海鲜、动物内脏以及浓肉汤等等均需节制。还有酒，特别是啤酒，一定得忌口。” 李大妈在一旁不住点头：“这次我终于能名正言顺地管管他了，到家就把冰箱里的啤酒一股脑儿倒掉！” 李大爷一脸不舍，但还是答应了：“行吧，为了我的麻将手，我就忍了。” 医生接着说：“在饮食之外，还需大量饮水，每日摄入 2000 毫升以上的水量，这对尿酸的排出有益，不过切不可一次性大量饮用，而应分多次进行。再有就是适当运动，增强新陈代谢，不过别做太剧烈的运动，比如跑马拉松就不适合了。” 李大爷点点头：“明白了，慢慢来，不能着急。这尿酸算是被我盯上了，看它还能折腾多久！” 信息来源：[1]武济萍,李晴晴,王岚,等.基于复方配伍环境探究番红花去柱头花部治疗高尿酸血症合并痛风性关节炎的药效与作用机制[J/OL].中国实验方剂学杂志,1-16[2024-10-07].