戒烟后大脑缺氧，感觉头晕昏沉怎么办？ 因为戒断成瘾物质导致的戒断反应和实际意义上的大脑缺氧其实并不等同，完全是两回事。抽烟可以引起大脑缺氧，也可能会造成神经兴奋，而戒烟不会引起大脑缺氧。但是因为会存在戒断症状，大脑神经的一些反射让我们有头晕难忍、昏昏沉沉的感觉，好像是缺氧了一样。这种情况一般会随着坚持戒断而逐渐减轻甚至消失。 当然也可以采取一些办法减轻症状，让身体更舒适。有条件的话，可以用呼吸机吸点氧，或者到绿地树荫里散散步，呼吸呼吸新鲜空气，还可以通过别的事情转移大脑的注意力。这些办法都可以帮助大脑清醒，减轻戒断反应带来的头晕痛苦。如果症状实在严重，难以自我缓解，还是要及时进行就医。我是山西公立三甲医院中医张琳，关注我，了解更多头晕脑病知识。