头晕头痛总不好,1个穴位巧缓解已经传疯了 头晕头疼反反复复的发作,别着急,今天给大家分享一个有助于缓解顽固头晕头痛的穴位。这个穴位非常好找,自己就能给自己按揉,效果非常好,坚持10天就能看到效果。 我是山西公立三甲医院中医张琳,如果您也有相同的困扰,一定要把这个视频收藏好。 今天说的这个穴位其实大家都知道,就是印堂穴,就在双眉中间的位置,大家可以跟我一起做。在按摩的时候把中指的指腹放在印堂穴处,略微用力,不至感到疼痛,顺时针的按揉50圈左右。对于促进血液流通,缓解头部紧张,改善头疼头晕,有很好的效果。 按摩穴位是缓解头晕头痛的有效辅助手段,但不能三天打鱼两天晒网,一定要注意坚持,这样才能更好的调理身体,更快看到效果。关注我,了解更多头晕脑病知识。