医生都不知道的 养生好方法： 1、病倒了就狂灌温水。 2、累垮了就好好睡觉。 3、抑郁了就出门散心。 4、焦虑了就放松冥想。 5、肥胖了就坚持锻炼。 6、三高了就调整饮食。 7、上火了就多吃果蔬。 8、失眠了就热水泡脚。给亚健康的自己 亚健康的看过来 亚健康太严重了 你坚持养生吗？ ❤亚健康必备 养生真不易吗？
医生都不知道的 养生好方法： 1、病倒了就狂灌温水。 2、累垮了就好好睡觉。
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