世界最长寿男性的三个生活习惯令人震惊。 1. 没有特别的饮食禁忌,每周必吃高热量的炸鱼薯条,凭借着规律作息和适度原则,活出了超长寿命。生命在于运动,不在于斤斤计较。 2. 每天坚持收听新闻,与时俱进了解世界变化。这种求知欲和好奇心,让大脑保持年轻活力,避免了认知衰退。 3. 从军旅生涯到石油公司会计,职业转型自如。这种适应力证明,人生不设限,永远都有新可能。 4. 自主管理财务,独立完成日常起居,充分说明保持独立性比依赖他人更有助于延年益寿。 5. 面对世界变迁持乐观态度,认为一切都在向好发展。这种豁达心态,让人生路越走越宽。 你认为现代人过分追求养生,反而失去了生活乐趣,值得吗? 大家觉得呢?