相信科学，拒绝愚昧，坚持锻炼就对了

安绿色养护说说 2024-11-29 14:08:16

相信科学，拒绝愚昧，坚持锻炼就对了

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安绿色养护说说

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运动降血压存在累积效应，只要长期坚持运动，就很有可能从根本上彻底解决高血压问题

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没那么简单，就算苦主把一切都做好了，医生也能找到新的问题。本质是因为风险和化解风

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夏天运动后，血压可以一次性下降20以上。但是冬天不行，特别是南方人，冬天参加运动

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石头长城，有人爬过吗？

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从广州出差去北京。先在在广州测个血压：收缩压135。到了北京，安顿好，再测血

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这个胆固醇非常好，这个年纪配这个数值更健康。继续运动就对了

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打生长激素晚了一点点，但有可能还来得及。和当年球王梅西的情况很像，梅西最后长到1

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#记录我的9月生活# 入秋1个月了，天气温差越来越大，这血压也越难控了。根据中

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#记录我的9月生活# 8月底，9月初，感觉这血压要涨到飞起来。 8月初的时候，血

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